Nie masz produktów w koszyku.

Dołącz do
  • Dostawa przez kuriera
  • 30 dni na zwrot
  • Możliwość rozłożenia na raty

Zdrowe gotowanie

  • Problemy w szkole? 4 posiłki, które mogą pomóc!

    Problemy w szkole? 4 posiłki, które mogą pomóc!

    Czy Twoje dzieci mają problemy w szkole? Czy nie mogą nadążyć za klasowymi kolegami? Pierwsze, co powinieneś zrobić, to uzmysłowić sobie , że dzieci mające kłopoty ze szkołą nie są powodem, by się obwiniać - a następnie skup się na znalezieniu rozwiązania. Być może któryś z 4 dobrze skomponowanych posiłków przyczyni się do zwiększenia wydajności pociech w szkole.

  • Witaminy – strażnicy odporności

    Witaminy – strażnicy odporności

    Rozróżniamy aż 18 witamin, z których tylko pięć rozpuszcza się w tłuszczach (A,D,E,K,F), pozostałe (m.in. C, B1, B2, B3, B6, B12) rozpuszczalne są w wodzie. Witaminy regulują przemianę materii, decydują o sprawnym funkcjonowaniu organizmu. Pamiętajmy, iż niedobór choć jednej z nich, może stwarzać niebezpieczeństwo dla całego ustroju.

  • Dieta dopasowana do wieku

    Dieta dopasowana do wieku

    To, co jemy i ile jemy,  wpływa na wygląd naszej sylwetki. Należy więc pamiętać, iż tempo przemiany materii regulują  geny, wiek, płeć, tryb życia, masa ciała. Dobra przemiana materii związana jest oczywiście ze schematem właściwego odżywiania. Jedzmy tyle, ile nasz organizm spala, a nie zgromadzimy kilogramów na zapas.

  • Cukier krzepi - czy na pewno?

    Cukier krzepi - czy na pewno?

    Melchior Wańkowicz wymyślił hasło – Cukier krzepi! Dietetycy biją na alarm -  Cukier to puste kalorie! Cukier określono mianem białej śmierci, która powoduje nadwagę, problemy z układem krążenia, sercem  i cukrzycę. Mimo zatrważających statystyk, populacja ludzi otyłych wciąż rośnie, a choroby cywilizacyjne zbierają okrutne żniwo.

  • Jakie pieczywo jest najzdrowsze?

    Jakie pieczywo jest najzdrowsze?

    Zazwyczaj nie wyobrażamy sobie śniadania bez chrupiącej bagietki bądź czerstwej kromki chleba. Pieczywo jest jednym z podstawowych składników diety każdego z nas. Sprawdź, jaki jego rodzaj jest najlepszy dla Ciebie?  

  • Co jeść, by poprawić odporność?

    Co jeść, by poprawić odporność?

    Przedwiośnie jest niezwykle trudnym czasem dla naszego organizmu. Wiosenne przesilenie powoduje, że czujemy się zmęczeni i ospali, nasz organizm potrzebuje zastrzyku energii. Częściej też zapadamy na infekcje wirusowe. Zadbajmy o nowy, energetyczny jadłospis, a poczujemy się pełni wigoru.

  • Dlaczego jesienią przybieramy na wadze?

    Dlaczego jesienią przybieramy na wadze?

    Jesienno-zimowe wahania wagi to problem stary jak świat  w naszym zakątku kulturowym. Wypracowana przez lato sylwetka ulega przemianie w zastraszającym tempie.

x
Kliknij, oddzwonimy za darmo

Masz pytania lub chcesz złożyć zamówienie? Kliknij przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie.

Nasz konsultant jest gotów odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące produktów, które Cię interesują. Proszę kliknąć na przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie. Usługa ta jest całkowicie bezpłatna!

Zadzwoń!