• Dostawa przez kuriera
  • 30 dni na zwrot
  • Możliwość rozłożenia na raty

ZIMOWA WYPRZEDAŻ! Masz jeszcze tylko

 Posiłki na mroźną pogodę

Posiłki na mroźną pogodę

Tegoroczna zima daje nam się mocno we znaki,  a niewielkie ilości światła słonecznego skłaniają nasz organizm do gromadzenia zapasów. W mroźne dni nie tylko ubiór chroni nas skutecznie przed chłodem, barierę ochronną stanowi również  racjonalne i mądre odżywianie.

Tegoroczna zima daje nam się mocno we znaki,  a niewielkie ilości światła słonecznego skłaniają nasz organizm do gromadzenia zapasów. W mroźne dni nie tylko ubiór chroni nas skutecznie przed chłodem, barierę ochronną stanowi również  racjonalne i mądre odżywianie.

Jakie składniki rozgrzewają? 

Według dietetyków w zimowej kuchni powinny królować potrawy o smaku gorzkim, ostrym  i słonym, ponieważ dzięki nim zwiększa się zdolność gromadzenia energii przez nasz organizm. Wszelkie dania o tych smakach powodują ochładzanie zewnętrznej powierzchni skóry i gromadzenie ciepła w środku. 

Innymi cennymi składnikami rozgrzewającymi charakteryzuje się imbir: ma on działanie przeciwzapalne, oraz poprawia krążenie krwi. Można go dodawać  do herbaty, do dań z fasoli i ryżu oraz drobiu.

W naszym jadłospisie nie powinno też zabraknąć gorących sycących potraw oraz tłustych ryb. Do obiadu lub kolacji na gorąco warto podać czosnek lub cebulę. Czosnek jest doskonałym, naturalnym antybiotykiem, można go łączyć z daniami  mięsnymi, warzywnymi, pastami, kanapkami, sosami, rybami.

Czy tłuszcze sycą?

W zimowe dni nie przesadzajmy z tłuszczami zwierzęcymi, bo chociaż sprawiają wrażenie sycących, powodują odkładanie się zbędnych kilogramów. Zamiast tłustego schabowego należy sięgnąć po pełnowartościowe, tłuste ryby morskie, bogate w kwasy Omega 3, chroniące szczególnie serce i mózg. 

Kolejnym małym grzeszkiem zimowej aury jest podjadanie przekąsek, a w szczególności słodyczy. Nie róbmy tego! Zamiast batonika sięgnijmy po zdrowe jabłka, banany, cytrusy oraz musli bogate w błonnik.

Alkohol, zgubny nawyk!

Kolejnym mitem zimowej rozgrzewki jest alkohol. Naprawdę jego działanie jest wręcz odwrotne!  Pod wpływem alkoholu rozszerzają się naczynia krwionośne skóry, więc utrata ciepła przebiega w przyspieszonym tempie. Dodatkowo, układ nerwowy zamroczony alkoholem nie zauważa uczucia zimna – nie czujemy, że marzniemy, a to jest szczególnie niebezpieczne. Może być przyczyną odmrożeń lub utraty życia z powodu wyziębienia organizmu.

Odżywiajmy się zimą z głową, a unikniemy przykrych niespodzianek!

  • Metody płatności
    Możesz dokonać płatności online, przy odbiorze, a także rozłożyć płatność na raty.
  • Gwarancja zwrotu pieniędzy
    Jeśli nie jesteś zadowolony z zakupu, możesz go zwrócić w ciągu 30 dni.
  • Pomoc telefoniczna
    Masz pytania, sugestie, chcesz złożyć lub anulować zamówienie, złożyć reklamację? Zadzwoń: 22 512 54 00
  • Bezpieczne płatności
    Możesz mieć pewność, że płatności w naszych sklepach są w 100% bezpieczne. Dbamy o Twoją prywatność i bezpieczeństwo Twoich danych.

Delimano

Najwyższej jakości produkty kuchenne, zapewniające zdrowy styl życia - garnki, patelnie, małe AGD, akcesoria, podgrzewacze wody.
Zapisz się do newslettera

Kliknij, oddzwonimy za darmo

Masz pytania lub chcesz złożyć zamówienie? Kliknij przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie.

Nasz konsultant jest gotów odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące produktów, które Cię interesują. Proszę kliknąć na przycisk poniżej, a my oddzwonimy do Ciebie. Usługa ta jest całkowicie bezpłatna!

Zadzwońcie!